사랑니 썸네일형 리스트형 사랑니 발치 후 운동해도 될까? – 19년차 치위생사가 알려드립니다 사랑니 발치 후 운동은 언제부터 가능할까요? 19년차 치위생사가 회복 시기별 안전한 운동 시작 시점과 주의사항을 알려드립니다.사랑니를 발치한 후, 평소처럼 운동을 해도 되는지 고민되시죠?많은 분들이 운동을 무심코 시작했다가 출혈, 통증, 드라이소켓까지 겪는 경우가 많습니다.이 글에서는 사랑니 발치 후 운동 재개 시점, 출혈과 붓기를 줄이는 회복 팁, 반드시 피해야 할 운동 종류까지 자세히 알려드립니다. 운동을 안전하게 시작하고 빠르게 회복하는 방법, 지금부터 확인해보세요.목차1. 사랑니 발치 후 운동, 왜 조심해야 할까?2. 운동해도 되는 시점은 언제? 시기별 운동 가능 여부3. 출혈과 붓기를 줄이는 회복 전략4. 이런 운동은 절대 금지! 주의해야 할 격한 활동5. 회복 빠르게 하는 생활 관리 꿀팁6. .. 더보기 사랑니 발치 후 주의사항 10가지 | 치위생사 19년차가 알려주는 완벽 가이드 사랑니 발치후 주의사항은 회복 속도와 합병증 예방에 큰 영향을 줍니다. 19년차 치위생사 경험으로 정리한 주의사항 10가지를 통해 빠르고 안전하게 회복하세요. 사랑니 발치는 단순히 치아를 뽑는 시술이 아니라, 이후 관리에 따라 회복 속도와 합병증 여부가 크게 달라지는 치료입니다. 발치 직후부터 1주일간은 작은 습관 하나가 통증과 붓기, 그리고 회복 기간에 큰 차이를 만듭니다.19년 동안 수많은 환자들의 사랑니 발치를 돕고 관리한 경험을 토대로, 사랑니 발치 후 반드시 지켜야 할 주의사항 10가지를 근거와 함께 상세히 알려드리겠습니다.1. 발치 후 2~3시간 거즈 꽉 물기사랑니 발치 후 상처 부위에서는 피가 흐르는 것이 정상입니다. 이때 중요한 것은 혈병(혈전) 이 제대로 형성되도록 돕는 것입니다. 거즈를.. 더보기 이전 1 2 3 다음
