사랑니 발치 후 술, 언제부터 가능? 술 약속 앞둔 사람 필독 가이드!! 기간별 총정리

친구 생일, 회식, 연말 약속… 사랑니 발치 후 술을 피하기 어려운 순간이 많습니다. 하지만 발치 직후 음주는 회복을 방해하고 심각한 부작용을 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 기간별 안전 기준, 부작용 사례, 회복 팁까지 한 번에 정리했습니다.

 

 

혹시 사랑니를 뽑고 나서 “술 한 잔쯤 괜찮겠지?” 하셨나요? 🍺
그 한 잔이 생각보다 오래가는 통증과 회복 지연의 시작일 수 있습니다.
사랑니 발치는 단순한 발치가 아닌, 잇몸을 절개하고 뼈를 건드리는 ‘수술’이에요.
그런데 바로 다음날 회식, 친구 생일, 연말 약속이 기다리고 있다면 어떡하죠?
많은 분들이 “언제부터 술을 마셔도 괜찮을까?” 또는 “술 마신 후 너무 아픈데 괜찮을까?” 같은 고민을 합니다.
이 글에서는 사랑니 발치 후 술과 회복의 모든 것— 기간별 금주 기준부터 부작용, 대처법까지 한 번에 알려드립니다.
지금 술 약속이 있다면, 이 글을 꼭 끝까지 읽고 나서 결정하세요.

 

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 목차

1. 사랑니 발치 후 술, 왜 조심해야 할까?
2. 사랑니 발치 후 술, 언제부터 마셔도 될까? (기간별 가이드)
3. 사랑니 발치 후 술 마시면 생길 수 있는 부작용
4. 술 약속이 꼭 있을 때 대처법
5. 회복을 빠르게 하는 관리 팁
6. 실제 사례
7. 통증이 오래가는 이유
8. 핵심 요약표
9. Q&A

 

 

 

 

 

1. 사랑니 발치 후 술, 왜 조심해야 할까?

사랑니 발치는 겉으로 보기엔 단순히 치아를 빼는 시술처럼 보이지만, 실제로는 잇몸을 절개하고 뼈를 일부 제거하는 외과 수술입니다.

수술 직후 발치 부위에는 피가 고이면서 혈전(피딱지)이 형성되는데, 이 혈전이 상처를 보호하고 세균 감염을 막아줍니다.

그런데 술을 마시면 이런 과정이 방해됩니다.

• 알코올이 혈관을 확장 → 피가 더 많이 흐르고, 이미 생긴 혈전이 쉽게 떨어짐
• 혈전 손상 시 ‘드라이소켓’ 발생 → 뼈가 노출되어 극심한 통증
• 면역력 저하 → 염증, 발치 부위 감염 가능성 증가
• 진통제·항생제와 상호작용 → 약효 저하 또는 간 손상 가능

   전문의 코멘트:

 “발치 직후 48시간은 출혈 위험이 가장 크고, 통증과 염증이 최고조에 달하는 시기입니다.

술을 마시면 발치 후 최소 48시간 동안 형성되어야 할 혈전이 불안정해져 회복이 늦어집니다.

단순 출혈뿐 아니라 1~2주 뒤에 통증이 재발하는 원인이 될 수 있습니다 이 기간 음주는 절대 피해야 합니다.”
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2. 사랑니 발치 후 술, 언제부터 마셔도 될까?

   0~3일 차 — 절대 금주 구간

• 지혈이 가장 중요한 시기
• 봉합 부위가 약해져 조금만 자극을 받아도 피가 날 수 있음
• 통증, 붓기, 멍이 집중되는 시기
• 술뿐 아니라 뜨거운 음료, 사우나, 흡연도 금지

   4~7일 차 — 회복 초기 단계

• 겉으로는 괜찮아 보여도 내부 조직은 여전히 불안정
• 매복 사랑니, 잇몸 절개가 큰 경우는 더 주의
• 조금만 자극이 가도 붓기와 통증이 재발 가능

   2주 이후 — 조건부 허용

• 통증·붓기 모두 사라지고, 봉합 부위가 안정된 경우
• 여전히 ‘폭탄주’나 뜨거운 술(따뜻한 막걸리 등)은 피하는 것이 안전
• 매복 사랑니+뼈 절개가 컸던 경우는 3~4주 권장

  개인차 고려

• 회복 속도, 통증 정도, 상처 치유 상태에 따라 달라짐
• 불편감이 지속되면 음주 미루기

 

 

 

 

 

3. 사랑니 발치 후 술 마시면 생길 수 있는 부작용

• 출혈 지속 — 봉합 부위에서 계속 피가 나 지혈 거즈를 여러 번 교체해야 함
• 드라이소켓 — 극심한 통증 + 음식물 끼임, 회복까지 2~3주 소요
• 봉합 부위 터짐 — 재봉합 필요, 회복 지연
• 염증 확산 — 발치 부위 외 다른 잇몸까지 붓기 번짐
• 약+술 부작용 — 진통제나 항생제와 알코올이 만나 구토·간 손상, 어지럼증 유발

위 증상이 1개 라도 발생할 경우 반드시 치과에 상담 후 내원하시기 바랍니다.

 

 

 

4. 술 약속에 꼭 가야 할 때 대처법

• 음료 대체: 무알콜 맥주, 탄산수, 과일 주스
• 빨대 금지: 흡입력이 혈전을 떨어뜨려 드라이소켓 위험
• 차가운 상태 유지: 얼음이 있는 음료나 미지근한 온도로 마시기
• 음주 후 관리: 바로 가글 금지, 미온수로 헹군 후 얼음찜질 10분

술 약속, 회식이 있을 때 대체 음료로 준비하셔서 슬기롭게 해결해 보시기 바랍니다.

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5. 회복을 빠르게 하는 관리 팁

• 음식
  • 권장: 죽, 수프, 두부, 바나나, 요거트
  • 금지: 뜨겁거나 딱딱한 음식, 매운 음식, 씨 있는 과일
• 구강 위생
  • 발치 후 24시간은 양치·가글 금지
  • 이후 부드러운 칫솔과 미온수 가글
• 붓기 완화
  • 하루 3~4회, 15분간 얼음찜질
  • 3일 이후엔 온찜질로 전환 가능
• 생활 습관
  • 높은 베개로 수면 → 혈액이 발치 부위로 몰리는 것 방지
  • 격한 운동·사우나·온탕 1주일 이상 금지

 

 

6. 실제 사례

• 사례 1: 3일 차에 소주 1잔 → 봉합 부위 터져 재수술
• 사례 2: 1주 차에 맥주 500ml → 드라이소켓 발생, 극심한 통증 2주 지속
• 사례 3: 2주 후 소량 와인 → 문제없음 (단, 절개 범위 작았던 경우)

교훈: 개인차는 있지만, 초반 1~2주는 금주가 회복 속도와 직결됩니다.

 

 

 

 

7. 통증이 오래가는 이유

• 심한 염증 반응
• 상처 감염
• 개인 통증 민감도
• 발치 후 관리 부족
• 주변 치아 손상
• 흡연·음주 등 생활습관

 

 

 

 

8. 핵심 요약표

기간	음주 가능 여부	주의사항
0~48시간	❌ 절대 금주	출혈 위험 최고, 혈전 형성 방해, 약물 부작용
3일~1주	❌ 금주 권장	내부 회복 초기, 감염·통증 악화
2주 이후	△ 소량 가능	무증상 시 가능, 강한 도수·뜨거운 술 피함
3~4주 이후	○ 가능	매복·대절개 수술은 이 시기 이후 권장

• 최소 1~2주 금주
• 약 복용 중 절대 금주
• 음주 전후 회복 관리 필수

 

 

 

9. Q&A

Q. 발치 후 3일째, 소주 1잔 정도는 괜찮나요?
A. 권장하지 않습니다. 혈전이 안정되지 않아 출혈·통증이 악화될 수 있습니다.

 

Q. 무알콜 맥주는 마셔도 되나요?
A. 무알콜이라도 탄산이 강하면 상처에 자극이 될 수 있어 1주일 이후부터가 안전합니다.

 

Q. 술을 마신 뒤 통증이 심해졌어요. 어떻게 해야 하나요?
A. 즉시 얼음찜질과 미온수 가글을 하고, 증상이 지속되면 치과를 방문하세요.

 

 

사랑니 발치 후 술은 단순한 선택이 아니라 회복 속도를 좌우하는 중요한 결정입니다.
48시간은 절대 금주, 1주 이상은 자제, 2주 이후라도 상태 확인 후 음주하는 것이 가장 안전합니다.
오늘 정보를 참고해 건강하게 회복하고, 더 맛있게 술을 즐기시길 바랍니다.

 

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